歩けを科学する 一般社団法人 木谷ウオーキング研究所

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今日の「歩く名言」

若いころから、よく歩くように、脚を鍛えておくこと。背筋をせいいっぱい伸ばすこと。歩くということは、ただ単に一つの地点から一つの地点に移動するという能力以上に、重大な意味をもっている。
(曽野綾子『戒老録』)